英会話は、独学以外に道はない。

英会話の習得に、スクールなんて逆効果。何事も覚えるには、独学と実践こそが最短距離だろ?

2018-03-12から1日間の記事一覧

睡眠を削る作戦。

短時間睡眠を、 ずっとやってみたかった。 でも、 ずっとできなかった。 だから、作戦変更。 睡眠時間に対する 『過度な飢餓感』を身体に植え付け、 通常の睡眠の脳密度を高める。 そうすることで、 わずか2~3時間であっても、 十分な睡眠がとれるように…