2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧
短時間睡眠を、 ずっとやってみたかった。 でも、 ずっとできなかった。 だから、作戦変更。 睡眠時間に対する 『過度な飢餓感』を身体に植え付け、 通常の睡眠の脳密度を高める。 そうすることで、 わずか2~3時間であっても、 十分な睡眠がとれるように…
短時間睡眠を、 ずっとやってみたかった。 でも、 ずっとできなかった。 だから、作戦変更。 睡眠時間に対する 『過度な飢餓感』を身体に植え付け、 通常の睡眠の脳密度を高める。 そうすることで、 わずか2~3時間であっても、 十分な睡眠がとれるように…